المكونات
تونا معلبة
ربع كوب مايونيز قليل الدسم
ربع كوب فليفلة حمراء
ربع كوب بصل حلو
بيض مسلوق ، مبرد
طريقة التحضير
في وعاء ، امزج التونة جيدًا مع المايونيز. يُضاف الفلفل والبصل
إزالة الصفار. يوزع خليط التونة بالتساوي بين أنصاف بياض البيض. استمتع
source
https://starkist.com/recipes/hungry-girls-sweet-n-sassy-egg-bites
healthy habits 