عشاء صحي

egg bites عشاء صحي وسهل

المكونات تونا معلبة ربع كوب مايونيز قليل الدسم ربع كوب فليفلة حمراءربع كوب بصل حلو بيض مسلوق ، مبرد طريقة التحضير في وعاء ، امزج التونة جيدًا مع المايونيز. يُضاف الفلفل والبصل إزالة الصفار. يوزع خليط التونة بالتساوي بين أنصاف بياض البيض. استمتع source https://starkist.com/recipes/hungry-girls-sweet-n-sassy-egg-bites